Понижаем холестерин без станинов! Лучшие народные средства

Статины — это препараты, снижающие холестерин.

Они имеют побочные эффекты: разрушают клетки печени, мышечные боли, рвота, головные боли.

В этой статье мы поговорим о народных средствах, которые помогут снизить холестерин без статинов.

Внимание!

Каждое народное средство имеет противопоказания. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом.

1. Настойка из шиповника.

Снижает уровень холестерина и не допускает его повышение.

Нормализует артериальное давление и очищает кровь. Улучшает пищеварение.

Настойка:

1) Измельчите 130 грамм плодов шиповника;

2) Залейте их 300 мл водки;

3) Дайте настояться в течение 2 недель;

4) Употребляйте перед приемом пищи по 10-15 грамм;

Чай:

1) Засушенные плоды залейте кипятком;

2) Дайте настояться 5 минут и можете принимать;

2. Отвар из золотого уса.

Очищает организм от токсинов и шлаков. Регулирует уровень холестерина в крови.

Не допускают развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему.

Отвар из золотого уса:

1) Возьмите один лист растения, измельчите его;

2) После добавьте в термос емкостью 1 л. и залейте кипятком;

3) Закутайте термос тёплыми вещами и дайте настояться в течение 6 часов;

4) По истечению времени процедите отвар. Перелейте в другую емкость и поставьте в холодильник;

5) Принимайте по 75 мл каждый день перед пищей;

3. Порошок из семян льна.

Омега-3 и 6, выводят холестерин из организма и улучшают метаболизм.
Так же нормализует артериальное давление.

Укрепляют сосуды и иммунитет. Разжижают кровь, способствуя улучшению обмена веществ.

Рецепт порошка из семян льна:

1) Вам понадобиться 350 граммов семян, которые нужно измельчить в кофемолке или ступой;

2) Полученный порошок пересыпьте в герметичную посуду;

3) Употребляйте по 1 столовой ложке каждый день, перед пищей. После потребления запивайте несколькими стаканами холодной воды;

4) После употребления средства, ожидайте 40 минут. И только тогда можете употреблять пищу;

5) Курс приема должен составлять 4 месяца;

Как улучшить самочувствие?

1) Питайтесь правильно.

Для снижения холестерина в крови питайтесь сбалансировано и регулярно. Употребляйте больше овощей и фруктов.

2) Исключите алкоголь и курение.

Данные факторы повышают уровень холестерина в крови и отравляют организм;

3) Пейте больше воды.

Вода поможет нормализовать пищеварительный процесс, снижает вероятность загущения крови. Это облегчит работу сердечно-сосудистой системы.

4) Следите за своей формой.

Лишний вес повышает уровень холестерина в крови и нагружает сердечно-сосудистую систему. Для похудения начните правильно питаться и заниматься спортом.

Начните с пробежек по утру и плаванья в бассейне;

5) Раз в год проходите медицинский осмотр